Sistem Hastalarımıza nasıl uygulanır? Beslenme Programı tedavisine başlamak isteyen
hastalarımız telefon ile randevu alırlar. Geldikleri ilk gün kendilerine, vücut
yağ, su, kas ve kemik analizi ile metabolizma ölçümü yapılır daha sonra
yaptığımız 15 adet kan testinde ise Tiroit Fonksiyonunuzdan, pankreas fonksiyonunuza,
yağ ve protein metabolizmanızdan, böbrek fonksiyonlarınıza, İnsülin direnci
araştırmanızdan, kan yağlarınıza kadar, hiçbir klinikte bakılmayan itina ve
yoğunlukta İLK BASAMAK TAHLİLLERİNE bakarız.
Tüm bu sorgulamaların sonunda sizin için uygun olduğunu düşündüğümüz listeyi
saptarız. Her hafta değişen listelerdir bunlar ve HERKESİN LİSTELERİ KENDİNE
ÖZEL VE AYRIDIR. Listelerde amaç, BESİN GRUPLARI İLE SİZİN İLİŞKİNİZİ ANLAYARAK,
bundan sonra, günde kaç kez ve de hangi saatlerde, hangi yiyeceği
yemenizi öğrenebilmektir. Bu listeler bir yandan sizi tanımamıza olanak
verirken, bir yandan da kilo vermenizi sağlar. Hedeflenen kilo kaybı, toplam
kilonuza bağlı olarak 1 ayda 2 - 4 kilo kadardır. Asla diyet yaptırılmaz, tam
tersine açlık hissetmeniz durumunda daha çok yemeniz ayarlanır, kaçamak
öğünleri verilir.
Farklı ödeme ve takip seçenekleri bulunan farklı tedavi sistemleri
bulunmakta, Hastalarımız kendileri için en uygun sistemi seçip, randevularını
aldıktan sonra tedavilerine başlanmaktadır.
Yüzyıllar
boyunca insanlar yedikleri yemek ile yaktıkları kalori arasında denge kurmaya çalışmışlar,
ancak bunda genellikle başarılı olamamışlardır. Bunun en önemli nedeni
hayatlarının bir bölümünü çok yemekle geçirip, diğer bölümünü bunu telafi etmek
için hiç yememeye, yani "Rejim" yapmaya adamalarıdır.
İşte yanlışlık buradadır. Eğer "ortalama bir yeme düzeni" yoksa arada
sırada yapacağınız bu çok katı rejimler ile kendinizi sadece o süre için
kandırır, o an için kilo verir, sık sık yaptığınız rejimler nedeniyle belli bir
süre sonra artık az yeseniz bile, kilo veremez hale gelirsiniz. Çünkü
"Rejim" kelime olarak da, uygulama olarak da stres yaratan bir
öğedir. Stres ise açlık hissini en çok uyaran durumdur. Bu nedenle, rejim
döneminde her şeyi kısıtlayarak kuracağınız bir düzen sizi strese sokacak ve
dolayısıyla rejimden aşırı gerilen metabolizmanız, rejim bittiğinde gerili
yaydan çıkan ok gibi sizi eskiden yediğinizden daha fazla yemeye zorlayacak,
adeta rejim sırasında ona çektirdiklerinizin intikamını alacaktır. Bu nedenle
her rejimin sonu daha önceki kilonuzun da daha üstüne çıkmak, yani "Koca
bir hüsran" olacaktır. Öyleyse bu sorunu nasıl çözeceğiz?
İşte bunun çözümünü "Kubilay Sağlıklı ve Doğru Yeme Alışkanlığı Kazandırma
Sistemi (KUDEKAS) ile bulacağız.
Bu
sistemde temel amaç sizi doğru yeme alışkanlığı öğrenme sırasında sıkmadan,
vücudunuza zarar vermeden, stresi hiç yaşatmadan kilonuzu verdirmek, daha sonra
da bu kiloları korumak için kendimize ait yöntemler kullanarak sizin
üzerinizden denetimimizi uzaklaştırmamaktır. Bu sistemin içindeki beslenme biçiminizde
asla stres olmayacak, istediğiniz her şeyi yiyecek, sadece daha azla yetinmeyi öğreneceksiniz.
Şimdi gelin, bu sistemde neler yapacağımıza bakalım.
Sistem üç aşamadan kuruludur